EVERYDAY STARTS AT THE MIDNIGHT

Sunday, June 21, 2009

Cara memilih sepatu basket



Seorang pemain basket dengan sepatunya sama dengan seorang
prajurit dengan pedangnya. Jika seorang prajurit tidak
nyaman dengan pedangnya sendiri, ia tidak bisa maksimal
bertempur. Malah yang terburuk, ia bisa dihabisi oleh prajurit
pihak lawan karena kalah lihai.

Hal ini juga terjadi di lapangan basket. Seorang pemain
yang tidak nyaman dengan sepatunya sendiri tidak akan
bisa bergerak leluasa di atas lapangan. Hasilnya, ia akan
dimatikan oleh permainan lawannya yang lebih lincah. Berikut
adalah beberapa tips untuk memilih sepatu basket yang bagus.

Yang pertama adalah sepatu basket loe harus bisa meredam
benturan yang terjadi saat loe mendarat. Apalagi jika loe
adalah pemain street basket ball yang sering berlari dan
melompat di atas lapangan aspal.

Jika telapak kaki atau bagian belakang lutut terasa
sakit setelah loe bermain basket, itu adalah pertanda
bahwa sepatu loe tidak cukup kuat untuk meredam benturan.

Sepatu basket yang loe pake juga harus nyaman senyaman-
nyamannya. Ukurannya harus pas dengan sempurna. Jangan
sampai ada ruang tersisa untuk kaki loe bergerak dalam sepatu.
Bukan hanya di bagian depan, tapi juga bagian samping. Jika
ada ruang gerak di dalam sepatu, kemungkinan
cidera saat loe tergelincir atau terjatuh akan lebih besar.

Saat memilih sepatu perhatikan solnya. Pastikan sol
bisa melekat kuat pada permukaan lapangan. Melekat
di sini bukan berarti menempel seperti lem, namun bisa
membuat kaki tetap pada posisinya dengan stabil.
Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko tergelincir. Trik
seperti spin, dan cross over bisa dilakukan lebih lancar
dengan sepatu yang melekat.

Yang tak kalah penting adalah, sepatu basket loe harus
responsif. Jangan pilih yang terlalu berat atau solnya
terlalu besar. Bentuk yang tidak menguntungkan seperti itu
bisa menghambat gerak loe, apa lagi sewaktu sprint.

0 komentar:

Post a Comment